NUTRICIÓN

Ayuno intermitente

Ayuno intermitente

El ayuno intermitente está de actualidad, pero sus efectos beneficiosos están en entredicho. ¿Es saludable ayunar?  Se supone, que con ello, los beneficios son: Revitalizar Rejuvenecer el cuerpoMejorar la resistencia física La concentración mental Depurar el...

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