LIBRO DEL MES BLOG

Libro del mes

Libro del mes

Extraordinario libro que se centra en varios hallazgos cruciales del doctor Frankl que ponen de manifiesto nuestro deseo inconsciente de descubrir un sentido definitivo a la vida, tanto si deriva de una fuente espiritual como si proviene de otro tipo de inspiración o influencia.

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Libro del mes de Febrero

Libro del mes de Febrero

¿Tu teléfono es lo primero que buscas por las mañanas y lo último que ves antes de ir a dormir? ¿Miras tu móvil con frecuencia solo para verificar y cuarenta y cinco minutos más tarde te preguntas cómo ha pasado todo este tiempo? ¿Dices que quieres desengancharte de tu teléfono, pero no tienes ni idea de por dónde empezar? El móvil puede ser un arma de doble filo y, si no aprendemos a usarlo, podemos llegar a depender seriamente de él. Sin apenas darnos cuenta, estos dispositivos...

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Libro del mes de Diciembre

Libro del mes de Diciembre

El cine, la televisión y los compendios infantiles han difundido ampliamente la figura de Helen Keller (Tuscumbia, 1880-Easton, 1968), esa maravillosa mujer que, pese a parecer estar destinada a vivir casi separada del mundo, por ciega y sordomuda, inverosímil y milagrosamente, superó todas sus imposibilidades y vivió una larga vida dando conferencias y escribiendo libros; uno de ellos, Light in my Darkness, sobre el intrincado y sutilísimo místico sueco Emanuel Swedenborg. Este otro libro,...

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Libro mes Noviembre

Libro mes Noviembre

Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness. Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son». La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real. El Mindfulness nos puede ayudar a mejorar la...

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Libro del mes de Septiembre

Libro del mes de Septiembre

Mañanas milagrosas Hal Elrod ¿Qué tienen en común Tim Cook, el director de Apple, Anna Wintour, la directora de Vogue US y el fundador de Virgin, Richard Branson? ¿El éxito? Por supuesto. Pero sobre todo, un secreto bien guardado: todos ellos se levantan antes del amanecer y se dedican un tiempo a ellos mismos antes de empezar la jornada laboral. Unas horas para hacer deporte, meditar, aprender, crecer… ¡mejorar! Eso es lo que nos propone Hal Elrod en este libro: que nos despertemos una hora...

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FITNESS REVOLUCIONARIO

FITNESS REVOLUCIONARIO

“El principal problema de la humanidad es que tenemos emociones paleolíticas, instituciones medievales y tecnología de dioses” Fitness Revolucionario te ofrece volver a tus raíces para alcanzar un verdadero nivel de salud: LA SALUD SALVAJE. ¿Pasas 8 horas sentado en una oficina trabajando? ¿Vas a  comprar el pan con el coche? ¿Te notas estresado por tener que cumplir con tus horas semanales de gimnasio? ¿Sientes la necesitad de estar conectado con todos y a todas horas? Quizás te venga...

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