LIBRO DEL MES

Libro del mes de Septiembre

Libro del mes de Septiembre

Mañanas milagrosas Hal Elrod ¿Qué tienen en común Tim Cook, el director de Apple, Anna Wintour, la directora de Vogue US y el fundador de Virgin, Richard Branson? ¿El éxito? Por supuesto. Pero sobre todo, un secreto bien guardado: todos ellos se levantan antes del amanecer y se dedican un tiempo a ellos mismos antes de empezar la jornada laboral. Unas horas para hacer deporte, meditar, aprender, crecer… ¡mejorar! Eso es lo que nos propone Hal Elrod en este libro: que nos despertemos una hora...

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FITNESS REVOLUCIONARIO

FITNESS REVOLUCIONARIO

“El principal problema de la humanidad es que tenemos emociones paleolíticas, instituciones medievales y tecnología de dioses” Fitness Revolucionario te ofrece volver a tus raíces para alcanzar un verdadero nivel de salud: LA SALUD SALVAJE. ¿Pasas 8 horas sentado en una oficina trabajando? ¿Vas a  comprar el pan con el coche? ¿Te notas estresado por tener que cumplir con tus horas semanales de gimnasio? ¿Sientes la necesitad de estar conectado con todos y a todas horas? Quizás te venga...

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Libro del mes de Agosto

Libro del mes de Agosto

Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida. Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadaszonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional,...

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La lectura y Tu Salud

La lectura y Tu Salud

Hace mucho tiempo nuestra cultura, formación, educación y ocio eran transmitidas  por pequeños y grandes  objetos, llenos de folios, que cada año se volvían más amarillentos, más finos pero a la vez más vivos. Más vivos, porque cada vez que pasan de mano a mano, toman el poder de cambiar el Mundo. Estos objetos son los Libros. Para quien ha empezado a seguir a Farmacia Reche Europa  ahora, llevamos desde marzo con una original iniciativa: aconsejarte un libro, con el fin de...

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Libro del mes de Julio

Libro del mes de Julio

Todo comenzó una Nochevieja, cuando Kaplan decidió que quería cambiar su actitud vital a través de la gratitud, y lo consiguió. Ese nuevo año se propuso dos objetivos: escribir un diario dando las gracias al menos por una cosa al día, y hacer una extensa investigación sobre los efectos de la gratitud en su vida y en la de los demás. Mediante múltiples entrevistas a decenas de expertos (entre ellos, médicos, neurocientíficos, investigadores, académicos, terapeutas y filósofos), pero también a...

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Libro del mes de Junio

Libro del mes de Junio

Todo comenzó una Nochevieja, cuando Kaplan decidió que quería cambiar su actitud vital a través de la gratitud, y lo consiguió. Ese nuevo año se propuso dos objetivos: escribir un diario dando las gracias al menos por una cosa al día, y hacer una extensa investigación sobre los efectos de la gratitud en su vida y en la de los demás. Mediante múltiples entrevistas a decenas de expertos (entre ellos, médicos, neurocientíficos, investigadores, académicos, terapeutas y filósofos), pero también a...

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