Ayuno intermitente

Ayuno intermitente

El ayuno intermitente está de actualidad, pero sus efectos beneficiosos están en entredicho. ¿Es saludable ayunar?  Se supone, que con ello, los beneficios son: Revitalizar Rejuvenecer el cuerpoMejorar la resistencia física La concentración mental Depurar el...
Vídeos veraniegos

Vídeos veraniegos

¿Qué hábitos crees que llevan nuestras compañeras? Las hemos sometido a unas preguntas sorpresa sobre sus hábitos nutricionales. ¡¡Mira los vídeos para conocer sus respuestas!!